BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Sinir Sıkışması: Bel fıtığı veya siyatik sinir sıkışması, bacak ağrısına tarz harisabilmektedir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olur ve ağrıyı hafifletebilir.Dem sulandırıcılar: Yoğun ven trombozu (DVT) kabil damar tıdemıklıklarında pıhtı oluşumunu önlemek ve dem